Přemýšlíš o změně práce? Léto je ideální čas udělat první krok

Neboj, je to normální. A léto je ideálním obdobím začít na tyto otázky hledat odpovědi – a to především u sebe.

Nemusíš hned měnit zaměstnání nebo dělat radikální změny. Prvním a zásadním krokem je poznat své talenty, schopnosti a preference.

Proč léto podporuje změnu a osobní rozvoj

Letní období ti přináší řadu přirozených výhod. Delší dny a více slunečního světla zvyšují podle studií hladinu serotoninu – hormonu, který zlepšuje náladu a sebevědomí, a dopaminu, který zase zvyšuje tvou motivaci a chuť riskovat. 

Psychologické výzkumy ukazují, že pozitivní emoční stav zvyšuje naši kognitivní flexibilitu, kreativitu a ochotu učit se nové věci, což je zcela zásadní při hledání práce nebo kariérní změně. Dobrá nálada navíc snižuje strach ze selhání, což pomáhá odvážnější sebeprezentaci při pohovorech i v psaní životopisu.

Díky většímu množství přirozeného světla dále dochází ke stabilizaci cirkadiánního rytmu, což vede ke kvalitnějšímu spánku. A všichni víme, že když se dobře vyspíme, jsme produktivnější a snáze se nám pak dělají dobrá rozhodnutí.

Léto symbolizuje nový začátek, kdy máš možnost se přirozeně zastavit a přehodnotit, co chceš. Kromě toho jsi i společensky aktivnější, což ti otevírá dveře k novým kontaktům, inspiraci a příležitostem.

Využij léto k efektivnímu hledání práce

Mnoho lidí si hledání práce nechává na podzim, což znamená, že právě teď máš největší šanci uspět, protože je menší konkurence. Firmy zároveň v létě plánují podzimní projekty, takže chtějí nábor rozjet včas a celý proces včetně finálního rozhodnutí probíhá rychleji.

Některé firmy hledají v létě náhrady za zaměstnance na dovolené, což pro tebe může být příležitost, jak se ukázat a postupně se dostat ke stálému zaměstnání. 

Letní tempo je zpravidla pomalejší, což platí i pro personalisty a náboráře. Díky tomu mají více energie, lepší náladu a celkové navázání kontaktu s novým potenciálním zaměstnavatelem pro tebe může být příjemnější a méně stresové než například na podzim nebo po Novém roce.

Na druhou stranu měj na paměti, že některé obory (například vzdělávání nebo veřejná správa) v létě nové lidi obvykle nepřijímají.

Malý krok může znamenat velkou změnu

Změna není skok, ale vědomě směřovaný proces. Každé „ne“ něčemu starému ti otevírá prostor pro pevné „ano“ sobě samému. Proto se zastav a zeptej se:

• Čemu jsem ochoten říct „ne“, abych mohl říct „ano“ něčemu lepšímu?
• Které návyky, prostředí, vztahy nebo pracovní stereotypy už mi neslouží?
• Co si dál nechávám jen ze zvyku, ze strachu nebo kvůli očekávání ostatních?
• Jaké nové návyky, chování a kompetence si budu muset na své nové cestě osvojit? 

Místo obecného cíle „chci jinou práci“ si představ celou scénu – kde jsi, s kým pracuješ, jaký máš denní režim a co tě skutečně naplňuje. Pokud s tebou tato představa rezonuje i pocitově, jsi na správné cestě.

Poté vzpomínej na chvíle, kdy jsi překonal strach a uspěl. Jak ses cítil předtím a jak potom? Co by se stalo, kdybys tehdy zůstal stát? Co můžeš udělat dnes jinak? Tvoje zkušenosti jsou nejpevnějším základem pro další kroky.

Využij sílu léta a začni u sebe

Sebepoznání je nejsilnější nástroj pro dlouhodobou spokojenost v kariéře i životě. Nečekej na vhodnější čas, využij právě letní období a využij prostor k tomu, abys poznal své talenty.

Udělej si Test talentů TALENT KOMPAS, který ti za pouhých 45 minut odhalí jasný přehled o tvých přirozených silných stránkách a ukáže ti pracovní role, které ti nejvíc sednou.

Díky testu zjistíš, co tě skutečně naplňuje a co tě naopak vyčerpává a získáš informace, které ti umožní plánovat další kroky s jistotou a přehledem.